Elképzelted már, hogy miközben alszol, az agyad válaszol valakinek? Nem, ez nem egy sci-fi sorozat jelenete – hanem egy valódi, tudományosan dokumentált jelenség. Egyre több kutatás mutatja, hogy alvás közben, különösen az úgynevezett REM-fázis alatt, az agy bizonyos részei képesek feldolgozni és akár reagálni is külső ingerekre.
“Halld a kérdést, válaszolj álmomból!” – Kísérlet álombeli kommunikációval
Egy 2021-es nemzetközi kutatás során (Konkoly et al., 2021) alvó emberekhez beszéltek laboratóriumi környezetben, és meglepő eredményre jutottak: néhány alany képes volt egyszerű kérdésekre helyes választ adni alvás közben, például mimikával vagy szemmozgással. A kutatók a résztvevők agyi aktivitását EEG-vel monitorozták, és egyértelmű összefüggést találtak a REM-fázis aktivitása és a válaszreakciók között.
A válaszok nem voltak hosszas párbeszédek, de egyértelműek: például egy matematikai kérdésre szemmozgással adott válasz, amit az álmodó utólag is felidézett.
Nem csak álom – Hogyan működik ez az agyi kapcsolat?
A REM-alvás az a szakasz, amikor a legélénkebb álmok jelentkeznek, de az agy bizonyos területei szinte olyan aktívak, mint ébrenlétkor. Ez magyarázhatja, hogy miért képes az agy befogadni és értelmezni egyes hangokat vagy kérdéseket. A hallási kéreg (auditory cortex) és a prefrontális kéreg részben aktív maradhat, így a beérkező információk néha eljutnak a tudatalattiig.
Ez azt jelenti, hogy ha valaki kérdez tőlünk valamit, miközben mi REM-ben vagyunk, esély van rá, hogy agyunk felfogja – és visszajelez.
Álomidőbeli tanulás? – A jövő (még nem) kezdődött el
Bár a felfedezés izgalmas, egyelőre nem kell attól tartani, hogy valaki franciául tanít minket álmunkban. Az információátvitel korlátozott, és csak nagyon egyszerű utasításokat vagy kérdéseket képes az agy kezelni ebben az állapotban. Ráadásul nem mindenki reagál ugyanúgy – az érzékenység, alvási szakasz és az egyéni idegrendszeri jellemzők is számítanak.
Az viszont biztos: a jövő kutatásai számára ez az új “kapu” izgalmas lehetőségeket nyit meg – akár az álomterápiától a tudatos álmodás fejlesztéséig.
Forrás: Konkoly, K. et al. (2021). Real-time dialogue between experimenters and dreamers during REM sleep. Current Biology, 31(7), 1417–1423.e6. https://doi.org/10.1016/j.cub.2021.01.026
